Rayon Bien-être et spiritualité
Habiter le moment présent : une perspective bouddhique de l'espace-temps

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 141 pages
Poids : 217 g
Dimensions : 14cm X 22cm
ISBN : 978-2-35432-345-5
EAN : 9782354323455

Habiter le moment présent

une perspective bouddhique de l'espace-temps


Collection(s) | Le Prunier
Paru le
Broché 141 pages

Quatrième de couverture

Habiter le moment présent

Vivre dans le présent est un conseil que tout le monde peut entendre, il s'agit finalement du bon sens : ruminer le passé ou se perdre dans l'attente du futur, nous fait passer à côté de ce qui se passe dans l'instant. Cependant, mettre en oeuvre ce conseil n'est pas aussi simple que ne le laisserait croire la célèbre formule « Vivez l'instant présent ». Un travail intérieur est requis pour transformer la présence à soi et au monde.

Sandy Hinzelin nous invite ici à explorer ces questions dans une perspective bouddhique, en s'appuyant notamment sur les enseignements du maître tibétain Tarthang Tulku. Il s'agit de passer d'un temps insaisissable et source d'insatisfaction, à un temps qui soit un allié au quotidien et une source de libération. Cela nécessite une ouverture de sa propre conscience, qui est la clé pour être libre et avoir une vie accomplie.

L'ouvrage se déploie en trois étapes. Clarifier le temps ordinaire dans lequel nous vivons en prenant conscience de nos conditionnements. S'éveiller à un autre espace-temps en changeant notre regard intérieur, grâce à une pratique à la fois éthique et corporelle. Reconnaître le temps comme une totalité vivante, permettant ainsi de goûter la plénitude et de trouver sa voie.

Habiter le moment présent est ainsi le fruit d'une quête. Il s'agit de trouver la demeure où gît l'intemporel, et de s'y installer confortablement.

Biographie

Sandy Hinzelin est docteure en philosophie et pratiquante du bouddhisme tibétain. Elle enseigne le yoga Kum Nyé. Elle est l'auteure de Tous les êtres sont des Bouddhas, et co-auteure du livre Les 12 lois du karma : Changer sa vision de soi et du monde.

Avis des lecteurs

Du même auteur : Sandy Hinzelin