Rayon Psycho
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 95 pages
Poids : 309 g
Dimensions : 17cm X 23cm
ISBN : 978-2-09-255840-9
EAN : 9782092558409
Heureux & détendu
20 secrets pour t'aider à vivre mieux !
Chez
Nathan Jeunesse
Paru le 24/06/2015
Broché
95 pages
illustrations Aki
A partir de 8 ans
Quatrième de couverture
Tu ne le sais peut-être pas, mais tu as les moyens de changer ta vie - parce que tu es le héros de tout ce que tu vis, à chaque instant ! Tu as juste besoin d'un entraînement régulier avec ta respiration puis avec tes sensations, tes émotions, tes pensées, et même tes intentions.
Suis Shamata dans ses aventures, et laisse-toi guider. Tu vas voir, respirer et méditer, ça change la vie !