Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 191 pages
Poids : 240 g
Dimensions : 15cm X 20cm
ISBN : 978-2-311-62493-9
EAN : 9782311624939
Hypersensible
10 séances d'autocoaching pour bien vivre sa singularité au travail
Quatrième de couverture
Hyper sensible
10 séances d'autoceaching pour bien vivre sa singularité au travail
Sensorialité exacerbée, émotions décuplées : bienvenue chez les hypersensibles ! Souvent perçue comme un frein au travail, l'hypersensibilité s'avère pourtant un véritable levier d'épanouissement professionnel lorsqu'elle est bien apprivoisée.
À travers 10 séances d'autocoaching, vous développerez les compétences clés pour affirmer votre spécificité et regagner votre estime de soi, déployer votre sensibilité élevée, réhabiliter vos émotions, apaiser vos difficultés relationnelles et vous épanouir dans votre vie professionnelle en lui redonnant tout son sens.
Hypersensible, assumez votre singularité grâce à :
- Un quiz pour vous auto-évaluer
- Un carnet de bord pour vous mettre en situation
- Des conseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job, en solo ou en équipe !
