Rayon Diététique, régimes
IG, indice glycémique : le nouveau régime minceur-énergie

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 96 pages
Poids : 210 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-84445-922-0
EAN : 9782844459220

IG, indice glycémique

le nouveau régime minceur-énergie


Collection(s) | Trédaniel pratique
Paru le
Broché 96 pages
traduit de l'anglais par Antonia Lerbovici
Tout public

Quatrième de couverture

Indice Glycémique

Le nouveau régime minceur/énergie

Savez-vous que tous les hydrates de carbone ne sont pas égaux ? Manger ceux dont l'I G (indice glycémique) est bas, favorise la perte de poids tout en augmentant l'énergie.

  • Toutes les informations essentielles dont vous avez besoin pour comprendre ce qu'est l'indice glycémique et comment l'utiliser pour une excellente santé/minceur.
  • Plan d'un régime alimentaire facile à suivre présentant des recettes savoureuses.
  • L'index glycémique de plus de 300 aliments de base avec leur valeur calorique.

Avis des lecteurs

Du même auteur : Helen Foster