Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 53 pages
Poids : 136 g
Dimensions : 14cm X 21cm
ISBN : 978-2-8073-0246-4
EAN : 9782807302464

Images et méditation

De Edel Maex, Anny van Lierde,

Chez De Boeck supérieur

Collection(s) | Cultiver la pleine conscience

Paru le 06/10/2017

Broché 53 pages

préface et interprétation d'Ilios Kotsou

Tout public

Quatrième de couverture

« Les images utilisent un langage différent. Elles ont le pouvoir de nous conduire directement au coeur de la pleine conscience. » Edel Maex

Pour découvrir une ville, on peut y flâner, porté par le hasard, ou l'on peut suivre un guide averti. À certains points, pour commencer ou découvrir de nouvelles choses, il est précieux de pouvoir se reposer sur l'expérience d'un compagnon.

Il en va de même pour la méditation. Ce livre nous accompagne dans sa pratique au travers de plusieurs images traditionnelles du bouddhisme : autant de promenades qui nous invitent à porter notre attention sur certains aspects de notre expérience que nous ignorons trop souvent. En faisant résonner notre imaginaire, ces métaphores nous invitent à exercer une présence ouverte et bienveillante pour redécouvrir ce qui est en nous et autour de nous.

Biographie

Edel Maex travaille comme psychiatre à l'hôpital ZNA d'Anvers, où il donne depuis des années des formations à la pleine conscience. Il pratique lui-même le zen et a publié de nombreux ouvrages. Plusieurs d'entre eux ont été traduits et publiés aux éditions De Boeck Supérieur, dont l'incontournable Apprivoiser le stress par la pleine conscience.

Ilios Kotsou est auteur et chercheur en psychologie des émotions. Il intervient dans les domaines de la pleine conscience et de la psychologie positive (ULB, Solvay Brussels School of Economics and Management, Université de Savoie). Il est cofondateur de l'association Emergences (www.emergences.org).

Anny Van Lierde est traductrice. Infirmière et infirmière-enseignante à la retraite, elle pratique la pleine conscience depuis plusieurs années.