Initiation à la naturopathie pas à pas : du lever au coucher, notre programme naturopathie pour votre santé

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 191 pages
Poids : 125 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 979-10-285-1557-7
EAN : 9791028515577

Initiation à la naturopathie pas à pas

du lever au coucher, notre programme naturopathie pour votre santé

De Stéphane Tétart, Vanessa Lopez,

Chez Leduc.s éditions

Collection(s) | C'est malin poche Santé

Paru le 07/06/2019

Broché 191 pages

Quatrième de couverture

1 personne sur 5 déclare se sentir trop fatiguée ou manquer d'énergie... Et si être en pleine forme était juste une question d'équilibre ?

Avec ce guide, adoptez les bons réflexes pour vous protéger, vous et votre famille, retrouver de la vitalité et vous maintenir en pleine forme pour longtemps !

Dans ce livre, vous trouverez :

Le b.a.-ba de la naturopathie ainsi que les secrets des naturopathes pour rester en pleine forme : hygiène, alimentation, sommeil, sport... Vous les connaîtrez tous !
Du matin au soir, votre programme naturopathie pour rester en pleine forme.
Le Top des aliments qui vous feront garder la pêche.
De nombreuses recettes et astuces pour réenchanter vos repas.

Inclus : des recettes en vidéo et une semaine de menus !

Biographie

Stéphane Tétart est naturopathe, spécialiste de la détox, de la fatigue chronique et des intolérances. Il est également journaliste et formateur, et organise régulièrement des conférences.

Vanessa Lopez est naturopathe et énergéticienne. Elle est experte en alimentation saine, spécialisée dans les problèmes de digestion, d'intolérances et de troubles du comportement alimentaire, et propose des solutions pour mieux gérer son stress.

Ensemble, ils ont écrit Secrets de naturopathes et Je m'initie à la naturopathie, guide visuel (éditions Leduc.s).