Rayon Forme
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 160 pages
Poids : 380 g
Dimensions : 17cm X 24cm
EAN : 9782702710159
Isostretching
la gymnastique du dos
Chez
Chiron
Collection(s) |
Sports pratique
Paru le 01/07/2000
Broché
160 pages
Quatrième de couverture
Présente une nouvelle méthode de gymnastique posturale mise au point par un kinésithérapeute, accompagnée d'une série de soixante exercices. Elle repose sur le placement du bassin et de la colonne vertébrale, combiné à un apprentissage respiratoire pour assouplir et renforcer les fibres musculaires, et ainsi lutter contre les maux de dos.
