Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 192 pages
Poids : 348 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-501-05170-5
EAN : 9782501051705
J'accouche dans 1 mois
le guide pratique de la préparation à la naissance
Quatrième de couverture
J'accouche dans un mois
Un guide indispensable pour vous préparer à la naissance de votre enfant. Véritable accompagnement psychologique et pratique, il vous permettra de vivre l'événement le plus naturellement possible.
Ce guide vous présente toutes les préparations à la naissance, ainsi que les techniques anti-stress et les exercices pour éviter les complications (épisiotomie, forceps...). Entre autres, il vous propose une première approche de la sophrologie et la possibilité d'expérimenter l'efficacité de l'homéopathie.
Il vous dit aussi tout ce qu'il faut savoir pour vivre sereinement les 8 jours qui suivent la naissance (allaitement ou pas, baby blues, pleurs du bébé, sommeil, soins pour le bébé mais aussi pour la maman...).
