Rayon Psycho
Je booste ma confiance en moi

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 64 pages
Poids : 315 g
Dimensions : 22cm X 28cm
ISBN : 978-2-401-02204-1
EAN : 9782401022041

Je booste ma confiance en moi


Paru le
Broché 64 pages
en collaboration avec Natalie Costa
illustré par Vicky Barker
A partir de 6 ans

Quatrième de couverture

Je booste ma confiance en moi

La confiance en toi est comme un muscle : plus tu l'utilises, plus elle devient forte ! Elle t'aide à t'accepter, à aller vers les autres et à relever les petits et grands défis. Découvre comment l'entraîner grâce aux nombreux conseils et ateliers de ce cahier. Alors, prêt à booster ta confiance en toi ?

Des activités pour prendre la vie du bon côté

  • Des défis positifs
  • Des cartes mentales
  • Un poster personnalisable

Des routines pour être zen

  • Des rituels du lever...
  • ... au coucher.

Des infos utiles et surprenantes

Et plus encore !

Biographie

Conçu et écrit par Beth Cox et Natalie Costa, enseignante, spécialiste de la pleine conscience et fondatrice de l'institut « Power Thoughts » qui aide les enfants à grandir en confiance. Illustré par Vichy Barker.

Avis des lecteurs

Du même auteur : Beth Cox