Rayon Santé
Je booste ma santé : qi gong, mudras, respiration, yoga, mantras, méditation

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 127 pages
Poids : 298 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-317-02605-8
EAN : 9782317026058

Je booste ma santé

qi gong, mudras, respiration, yoga, mantras, méditation


Collection(s) | Les voies de l'énergie
Paru le
Broché 127 pages
illustrations Laurent Stefano
Tout public

Quatrième de couverture

Les voies de l'énergie

Les thérapeutiques énergétiques au service de notre bien-être quotidien !

Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, yoga, automassages... Des outils rapides, simples, ludiques et issus de différentes pratiques vous aident à booster votre système immunitaire, pour une santé à toute épreuve.

En agissant sur le mouvement, la méditation, la respiration, avec comme objectif la régulation de certains déséquilibres, il est possible d'améliorer sa santé physique, psychique et énergétique.

Les deux autrices, thérapeutes passionnées et professionnelles de la posture et de la voix, vous accompagnent dans ce parcours vers un bien-être quotidien.

Libérez votre champ énergétique à l'aide de pratiques corporelles qui favorisent la santé, l'équilibre et la relaxation !

Biographie

Nathalie Bonnaud est chanteuse, professeure de chant, maître Reiki, chamane et thérapeute énergéticienne.

Véronique Luccioni est podologue, praticienne Lahochi, Zen stretching, Qi Gong médical et thérapeute énergéticienne.

Avis des lecteurs

Du même auteur : Nathalie Bonnaud

J'apprivoise mes émotions : qi gong, mudras, respiration, yoga, mantras, mé

Mon rituel chant pour me sentir bien

J'équilibre mes énergies

Je m'épanouis comme hypersensible

J'attire le positif

J'apprivoise mon stress : qi-gong, mudras, respiration, yoga, mantras, médi

Du même auteur : Véronique Luccioni

J'apprivoise mes émotions : qi gong, mudras, respiration, yoga, mantras, mé

J'équilibre mes énergies

Je m'épanouis comme hypersensible

Mon rituel méditation pour me sentir bien

J'attire le positif

J'apprivoise mon stress : qi-gong, mudras, respiration, yoga, mantras, médi