Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 191 pages
Poids : 572 g
Dimensions : 17cm X 22cm
ISBN : 978-2-7540-8483-3
EAN : 9782754084833

Je mange quoi... quand je suis enceinte

De Jean-Michel Cohen,

Chez First Editions

Collection(s) | Je mange quoi... quand...

Paru le 14/04/2016

Broché 191 pages

photographies des recettes Betül Balkan

Tout public

Quatrième de couverture

Un guide pratique ultra-complet pour tout savoir : l'alimentation à adopter lorsque l'on est enceinte, les besoins spécifiques pendant la grossesse, les risques liés à l'alimentation, la prise de poids et les régimes particuliers...
Des idées de menus, sains et équilibrés qui varient en fonction des 3 trimestres de la grossesse.
50 recettes illustrées (entrées, plats et desserts) pour prendre soin de soi et de son bébé, sans se priver !

Biographie

Le Dr Jean-Michel Cohen est médecin nutritionniste. Il propose à tous l'apprentissage d'une hygiène de vie et d'une alimentation nouvelle qui laisse une grande place au plaisir. Il est l'auteur de nombreux ouvrages dont Le Guide d'achat pour bien manger et anime également le site internet www.savoirmaigrir.tv.

Le Dr Jean-Michel Cohen est médecin nutritionniste. La méthode de régime qu'il préconise repose sur un rééquilibrage alimentaire. Au-delà de la perte de poids, il propose à tous l'apprentissage d'une hygiène de vie et d'une alimentation nouvelle qui laisse une grande place au plaisir : plaisir du goût et plaisir des yeux. Il est l'auteur de nombreux ouvrages sur l'amincissement dont plusieurs best-sellers et anime également le site internet www.savoirmaigrir.tv.