Je pète la forme !

Je pâte la forme !

Ce petit bloc aimanté, pétillant et acidulé est votre nouveau coach de vie.

Chaque matin, il vous donne un bon conseil à mettre en pratique dans la journée.

Vous avez décidé de prendre soin de vous et vous reprendre en main ? Ces textes vous donneront des conseils pratiques pour manger sainement, faire de l'exercice, dormir d'un sommeil réparateur ou tout simplement avoir le moral.