Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 101 pages
Poids : 126 g
Dimensions : 14cm X 18cm
ISBN : 978-2-88953-076-2
EAN : 9782889530762

Je vis ma colère au positif

De Yves-Alexandre Thalmann,

Chez Jouvence

Collection(s) | Mon cahier poche Petit cahier, sport cérébral du bien-être

Paru le 18/09/2018

Broché 101 pages

illustrations de Jean Augagneur

Tout public

Quatrième de couverture

Je vis ma colère au positif

¤ J'arrête de m'énerver à tout-va.

¤ J'apprends à exprimer et à gérer ma colère.

¤ Je me sers de l'énergie de cette émotion, sans succomber à la violence.

¤ Je me réconcilie avec la colère et je l'utilise de manière constructive.

Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.

Mon stage de développement personnel partout avec moi !

Biographie

Yves-Alexandre Thalmann est psychologue et spécialiste en développement personnel. Titulaire d'un doctorat en physique, il met un point d'honneur à appliquer cette même rigueur scientifique dans son travail avec les relations humaines. Il est l'auteur de nombreux ouvrages à succès aux Éditions Jouvence dont Mon Cahier poche : Je m'entraîne au bonheur, Mon Cahier poche : je ne me trompe plus en pensant avoir raison et Au diable la culpabilité !