Rayon Diététique, régimes
Jeûner en mangeant : santé, forme, poids, longévité

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 210 pages
Poids : 236 g
Dimensions : 14cm X 22cm
ISBN : 978-2-08-045763-9
EAN : 9782080457639

Jeûner en mangeant

santé, forme, poids, longévité


Collection(s) | Santé
Paru le
Broché 210 pages

Quatrième de couverture

Jeûner en mangeant

  • Pourquoi et comment se mettre au jeûne intermittent ?
  • Que manger, quand manger et comment manger quand on jeûne ?
  • Que faire si on a faim ?
  • Que se passe-t-il dans l'organisme ?
  • Les écarts sont-ils autorisés ?
  • Le sport est-il compatible avec le jeûne ?

« J'ai écrit ce livre pour répondre à toutes les questions que posent mes patients quand je leur recommande d'adapter leur régime alimentaire - pour maigrir, pour guérir, pour ralentir le vieillissement, pour retrouver ou garder la forme.

Pour sortir des fake news, des lieux communs et des affirmations non démontrées, et revenir enfin à ce que nous apprennent la science et la médecine.

Bon appétit ! »

Biographie

Le Pr Gabriel Perlemuter est chef du service hépato-gastro-entérologie et nutrition à l'hôpital Antoine-Béclère de Clamart (AP-HP). Professeur des universités et membre de l'Académie nationale de médecine, il dirige à l'Inserm l'équipe de recherche Microbiome et maladies du foie : de la susceptibilité au traitement. Il est l'auteur des best-sellers Les pouvoirs cachés du foie et X100 (Flammarion-Versilio)

Avis des lecteurs

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