Rayon Sports de combat
Jiu-jitsu brésilien : théorie et technique

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 285 pages
Poids : 870 g
Dimensions : 19cm X 24cm
ISBN : 978-2-84617-317-9
EAN : 9782846173179

Jiu-jitsu brésilien

théorie et technique


Paru le
Broché 285 pages
traduit de l'anglais par Alex Febo
Tout public

Quatrième de couverture

Une discipline de combat adaptée aux réalités du monde actuel

Pendant dix ans le Gracie Jiu-Jitsu remporta tous les titres de combat libre, UFC et autres free fights.

Éprouvée au Brésil depuis quatre-vingts ans, cette méthode de combat s'internationalise dans les années 90 avec un nouveau type de compétition : l'Ultimate Fighting Champiohship (UFC). On retrouve alors dans une arène close les meilleurs représentants des disciplines martiales : boxe anglaise et thaïe, full-contact, karaté, lutte, judo et... jiu-jitsu brésilien. Chacun y va de ses suppositions ; on donne vainqueur la boxe thaïe ou le karaté... Les pronostics éclatent : le champion sera un brésilien adepte de jiu-jitsu : Royce Gracie. Hasard du tirage ? UFC II : vainqueur R. Gracie; UFC III : idem. Ce n'est plus du hasard. On découvre alors qu'au Brésil une famille incroyable sévit : la famille Gracie et ses Innombrables membres qui se partagent les titres mondiaux de la spécialité, chacun dans leur catégorie... jusqu'à ce que les autres athlètes se forment au jiu-jitsu brésilien !

Ce livre montre le programme pédagogique de cette méthode redoutable.

¤ Histoire du jiu-jitsu brésilien.

¤ Le jiu-jitsu brésilien dans le monde du MMA.

¤ L'entraînement et la progression.

¤ Les bases de l'entraînement.

¤ Défenses et dégagements.

¤ Programmes jusqu'à la ceinture noire.

¤ 110 techniques de combat au sol.

Le livre de base du pratiquant de jiu-jitsu brésilien !

Avis des lecteurs

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