Jus thérapie : 100 recettes savoureuses pour booster votre santé toute l'année

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 175 pages
Poids : 408 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-03-595314-8
EAN : 9782035953148

Jus thérapie

100 recettes savoureuses pour booster votre santé toute l'année

De Quitterie Pasquesoone,

Chez Larousse

Paru le 22/08/2018

Broché 175 pages

conseils santé de Saloi Benbaha

photographies de Julie Mechali

Tout public

Quatrième de couverture

Jus thérapie

Sommeil difficile, mémoire fatiguée, teint brouillé, manque de tonus, immunité en baisse ? Ce livre est fait pour vous ! Découvrez 100 recettes de jus élaborées pour répondre à vos besoins santé et bien-être, à réaliser sous forme de cure dès que vous en avez besoin.

Les jus proposés (smoothies, jus filtrés ou jus infusés) vous permettront de compléter votre alimentation habituelle, notamment en fruits et légumes, et de profiter pleinement de leurs vertus.

Dans chaque recette, retrouvez les atouts santé (antioxydants, oligoéléments, vitamines) et les vertus des ingrédients utilisés. Pour chaque cure, suivez « le mot de la naturo », les conseils d'une naturopathe pour vous guider dans vos choix.

Soignez-vous par les jus en conciliant

Plaisir et santé

Biographie

Quitterie Pasquesoone est journaliste, auteur et blogueuse culinaire (www.completementtoquee.fr). Elle est également chroniqueuse cuisine et nutrition dans une émission sur le bien-être.