L'abc des émotions : comment développer son intelligence émotionnelle

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : VI-265 pages
Poids : 468 g
Dimensions : 17cm X 24cm
ISBN : 978-2-7296-1927-5
EAN : 9782729619275

L'abc des émotions

comment développer son intelligence émotionnelle

De Claude M. Steiner,

Chez InterEditions

Collection(s) | Accompagnement et coaching

Paru le 03/04/2019

Broché VI-265 pages

Quatrième de couverture

L'A.B.C. des émotions

Comment développer son intelligence émotionnelle

Ce guide d'auto-coaching vous donne les moyens d'apprendre à lire vos émotions et à mieux comprendre vos sentiments comme ceux des autres.

Positives ou négatives, ce sont les émotions qui sont nos moteurs internes et qui nous font bouger. Ce sont elles aussi qui font bouger les autres. Nous ne pouvons-nous soustraire à leurs énergies. Autant mieux les connaître, car une fois identifiées et acceptées, nous pouvons leur donner une réponse pertinente et comprendre leur origine ou leur signification. Elles deviennent ainsi source de bienveillance, d'autonomie et de force.

Si vous voulez savoir où en vous en êtes, faites le test page 229.

Biographie

Claude Steiner
Psychologue clinicien. Proche collaborateur d'Éric Berne et membre fondateur de l'Association Internationale d'Analyse Transactionnelle, il o créé et développé pendant plus de vingt ans le concept de l'Alphabétisation Émotionnelle en s'inspirant de ses travaux en Analyse Transactionnelle et en psychothérapie.