Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 175 pages
Poids : 326 g
Dimensions : 16cm X 24cm
ISBN : 978-2-7101-3898-3
EAN : 9782710138983
L'affirmation de soi
mieux gérer ses relations avec les autres
Quatrième de couverture
L'affirmation de soi
Oser être soi-même, s'affirmer sans dégrader ses relations, c'est possible ! Dans cet ouvrage, vous trouverez les outils les plus efficaces pour surmonter des situations personnelles et professionnelles du quotidien :
- Faire face à l'agressivité
- Surmonter ses complexes
- Assumer les critiques
- Prendre des responsabilités
- Etc.
Grâce à des cas concrets et des exercices à réaliser seul ou en groupe, l'auteur, Dominique Chalvin, vous accompagne dans votre transformation pour trouver votre place et bien vivre avec les autres.
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