L'agenda bien-être 2011

Et si, en 2011, vous viviez en harmonie avec les saisons ?

De la joie à la respiration, en passant par la détox, la sensualité, l'équilibre ou l'art de faire la fête, cet agenda, compagnon de vos quatre saisons, vous propose d'innombrables exercices en mouvement, conseils pratiques, techniques inédites, astuces d'experts, soins beauté au naturel et recettes d'ici ou d'ailleurs. Au fil des mois et des semaines, retrouvez des pensées à méditer, des pistes à tester, comme autant de moments à savourer... en toute sérénité.