Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 257 pages
Poids : 350 g
Dimensions : 15cm X 22cm
EAN : 9782227137578
Quatrième de couverture
L'agressivité serait-elle une fatalité de la vie moderne ? Que ce soit au bureau, dans les transports en commun ou en famille, il n'est pas rare de se sentir agressé plusieurs fois dans une même journée. Inversement, qui n'a pas cédé à la colère pour des mobiles qui, a posteriori, semblent dérisoires, voire injustes ? Le stress suffit-il à tout expliquer ? Et peut-on apprendre à mieux gérer son comportement et celui d'autrui pour éviter l'escalade ?
Médecin psychiatre, Christian Zaczyk propose ici une approche qui fait la synthèse des différentes théories psychologiques. Explorant les multiples causes de l'agressivité, il montre comment désamorcer le conflit pour parvenir à une communication plus harmonieuse.