L'aïkido

L'aïkido n'est pas un art martial tout à fait comme les autres. Ici, il n'y a pas de compétition, pas de KO, pas de jury, pas de vainqueur, pas de vaincu. Dans des rituels d'affrontement plus ou moins codifiés, on recherche cette harmonie gestuelle qui, dans l'esprit de l'aïkido, naît de la coordination parfaite des énergies physique et spirituelle. En japonais, «Aï» signifie harmonie, «Ki» l'énergie et «Do» la voie. L'aïkido s'apparente donc à une quête quasiment philosophique d'équilibre intérieur. Ce petit guide vous aidera à découvrir l'histoire de cette discipline étrange entre le moment où elle est née dans l'esprit de son premier maître, Morihei Ueshiba (1883-1968) et celui où vous foulerez vous-même le tatami vêtu d'un large aïkidogi et armé de bokken (sabre), tanto (poignard) et jo (lance).