L'alimentation santé en pratique : conseils pratiques, astuces, recettes et menus : pour en finir avec le surpoids, les intolérances alimentaires et l'inflammation chronique

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 157 pages
Poids : 150 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-266-26091-6
EAN : 9782266260916

L'alimentation santé en pratique

conseils pratiques, astuces, recettes et menus
pour en finir avec le surpoids, les intolérances alimentaires et l'inflammation chronique

De Virginie Parée,

Chez Pocket

Collection(s) | Pocket

Paru le 17/03/2016

Broché 157 pages

préface de Michel Lallement

Tout public

Quatrième de couverture

Fatigue, surpoids, intolérances alimentaires, inconforts digestifs... et si quelques changements d'alimentation pouvaient vous aider ?

Virginie Parée vous livre dans ce guide pratique et simple les conseils qui vous permettront de devenir le propre artisan de votre mieux-être. Apprenez à diminuer ou supprimer le sucre, le gluten et les laitages, à établir un bon équilibre acido-basique et un régime minceur intelligent et sain. Ce livre vous accompagnera au moment de faire les courses, au restaurant, en vacances - et deviendra votre meilleur allié au quotidien.

Biographie

Virginie Parée, coach nutritionnelle, collabore régulièrement avec le Dr Michel Lallement, chirurgien en cancérologie et auteur de l'ouvrage best-seller Les Clés de l'alimentation santé, en accompagnant de manière individuelle des personnes qui souhaitent reprendre en main leur alimentation.