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L'année minceur : en route pour 366 idées minceur, 366 astuces cuisine, 366 menus et recettes, 366 curiosités
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 384 pages
Poids : 100 g
Dimensions : 17cm X 24cm
Date de parution :
EAN : 9782843190032

L'année minceur

en route pour 366 idées minceur, 366 astuces cuisine, 366 menus et recettes, 366 curiosités

chez J. Lyon

Paru le | Broché 384 pages

Tout public

18.56 € Indisponible

Quatrième de couverture

  • 366 idées, conseils, suggestions, pour maintenir poids et forme ou perdre quelques kilos en douceur.

  • 366 menus simples pour "donner des idées" jour après jour.

  • 366 recettes peu caloriques, avec quelques exceptions goumandes.

  • 366 informations diététiques ou culinaires.

  • 366 remarques curieuses.

  • ... Et le dicton du jour !

    • L'année minceur est un almanach perpétuel puisque, seul ou en famille, vous pouvez commencer à suivre ses conseils, à partir du Ier janvier ou de n'importe quel jour de l'année pourvu que vous démarriez au conseil n° 1.

    Cet ouvrage, qui sort des sentiers battus, a été spécialement réalisé pour vous aider à "manger mince", à partager vos repas familiaux de façon diététique et conviviale : en effectuant chaque jour un microchangement, vous parviendrez tranquillement à acquérir une alimentation saine, agréable et goûteuse qui peut être observée toute l'année et en tous lieux.

    Biographie

    cet ouvrage est la somme d'un collectif réuni par losette Lyon, lournalisle, éditrice, ex-directrice de collection, losette Lyon est l'auteur d'une quinzaine d'ouvrages, dont plusieurs best-sellers, traduits en une dizaine de langues et repris en livre de poche.

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