L'année minceur

L'année minceur est un almanach perpétuel puisque, seul ou en famille, vous pouvez commencer à suivre ses conseils, à partir du I^er janvier ou de n'importe quel jour de l'année pourvu que vous démarriez au conseil n° 1.

Cet ouvrage, qui sort des sentiers battus, a été spécialement réalisé pour vous aider à "manger mince", à partager vos repas familiaux de façon diététique et conviviale : en effectuant chaque jour un microchangement, vous parviendrez tranquillement à acquérir une alimentation saine, agréable et goûteuse qui peut être observée toute l'année et en tous lieux.