L'art d'aller à l'essentiel : le pouvoir d'une vie simplifiée : se fixer moins d'objectifs, progresser, changer ses habitudes pour une vie plus épanouissante

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 223 pages
Poids : 186 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-84899-531-1
EAN : 9782848995311

L'art d'aller à l'essentiel

le pouvoir d'une vie simplifiée
se fixer moins d'objectifs, progresser, changer ses habitudes pour une vie plus épanouissante

De Leo Babauta,

Chez Leduc.s éditions

Collection(s) | Zen business poche

Paru le 16/03/2012

Broché 223 pages

traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Julie Dufour

préface Olivier Roland

Tout public

Quatrième de couverture

« Babauta est devenu maître dans l'art de la productivité sur le Web pour une bonne raison : ses conseils fonctionnent !
Tim Ferriss, auteur du best-seller La semaine de 4 heures

Être plus efficace et plus détendu, avancer dans ses projets professionnels tout en ayant du temps pour soi et pour les êtres qui nous sont chers, jouir des plaisirs de la vie tout en remplissant ses obligations... Le secret ? Simplifier sa vie et se fixer moins d'objectifs.

Ce livre vous initie à l'art d'aller à l'essentiel : il vous transmet le pouvoir d'une vie simplifiée. En apprenant à identifier les choses indispensables de votre vie et à sélectionner le nécessaire, vous déplacerez des montagnes.

En appliquant ce concept, Leo Babauta a réussi à...

arrêter de fumer
se mettre à la course à pied
mieux s'organiser et être plus productif
devenir un lève-tôt
mettre de l'argent de côté

Biographie

Leo Babauta, auteur américain, s'est fait connaître grâce à Zenhabits.net, présent pendant plusieurs années dans le top 25 des meilleurs blogs d'après le magazine Time. Il a élaboré sa méthode de développement personnel à partir de sa propre expérience et, en appliquant ses principes, il a réussi à réaliser en quelques années ce que beaucoup mettraient des décennies à faire...