L'art d'aller à l'essentiel : le pouvoir d'une vie simplifiée : se fixer moins d'objectifs, progresser, changer ses habitudes pour une vie plus épanouissante

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 202 pages
Poids : 270 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-84899-365-2
EAN : 9782848993652

L'art d'aller à l'essentiel

le pouvoir d'une vie simplifiée
se fixer moins d'objectifs, progresser, changer ses habitudes pour une vie plus épanouissante

De Leo Babauta,

Chez Leduc.s éditions

Paru le 01/02/2010

Broché 202 pages

Quatrième de couverture

« Babauta est devenu maître dans l'art de la productivité sur le Web pour une bonne raison : ses conseils fonctionnent ! »
Tim Ferriss, auteur du best-seller La semaine de 4 heures

Jouir des plaisirs de la vie tout en remplissant ses obligations, travailler et profiter des êtres chers, réaliser ses objectifs et avoir du temps pour soi... Le secret ? Simplifier sa vie, se fixer moins d'objectifs pour obtenir plus de résultats.

Ce livre vous initie à l'art d'aller à l'essentiel : il vous transmet le pouvoir d'une vie simplifiée. En apprenant à identifier les choses indispensables de votre vie et à sélectionner le nécessaire, vous déplacerez des montagnes.

En appliquant ce concept, Leo Babauta a réussi à :

Arrêter de fumer
Se mettre (enfin) au sport
Adopter une alimentation plus saine
Mieux s'organiser et être plus productif
Devenir un lève-tôt
Mettre de l'argent de côté
Donner la priorité aux choses indispensables

Biographie

Leo Babauta, auteur américain, s'est fait connaître grâce à Zenhabits.net, blog de développement personnel très influent sur Internet. Il a élaboré sa méthode à partir de sa propre expérience et, en appliquant ses principes, il a réussi à réaliser en quelques années ce que beaucoup mettraient des décennies à faire...