Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 251 pages
Poids : 190 g
Dimensions : 12cm X 18cm
ISBN : 978-2-290-36166-5
EAN : 9782290361665

L'art de vivre en harmonie

De Anselm Grün,

Chez J'ai lu

Collection(s) | J'ai lu

Paru le 09/02/2022

Broché 251 pages

présenté par Anton Lichtenauer

traduit de l'allemand par Christiane Lanfranchi-Veyret et Gabriel Raphaël Veyret

Tout public

Quatrième de couverture

L'art de vivre en harmonie

Psychologie positive et spiritualité pour une vie sereine

Dans cet ouvrage qui fait le lien entre psychologie positive et spiritualité, découvrez comment mener une vie équilibrée et harmonieuse.

« Devenir plus lourd et s'alléger », c'est donner du poids à ce qui est important et abandonner ce qui est inutile. Telle est la voie qui mène à une vie profondément et durablement sereine.

Anselm Grün, moine bénédictin atypique et thérapeute, explore le chemin d'un art de vivre en harmonie. Depuis plus de quarante ans et grâce à sa sagesse lumineuse, il aide chacun à trouver le chemin qui lui est propre. En neuf parcours, l'auteur met à profit son expérience personnelle, sa connaissance de l'esprit et sa spiritualité pour nous transmettre de précieux conseils.

Biographie

Né en 1945, Anselm Grün est docteur en théologie et gère les biens de l'abbaye bénédictine de Münsterschwarzach, en Bavière. Il est aussi conseiller spirituel et enseignant dans les domaines de la méditation, de l'interprétation des rêves en psychanalyse profonde, du jeûne et de la contemplation.