Rayon Développement et épanouissement personnels
L'art japonais du bonheur : un voyage au pays du soleil levant et en soi-même

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 192 pages
Poids : 316 g
Dimensions : 14cm X 21cm
ISBN : 978-2-311-15129-9
EAN : 9782311151299

L'art japonais du bonheur

un voyage au pays du soleil levant et en soi-même

Chez Vuibert

Collection(s) | Santé grand public
Paru le
Broché 192 pages

Quatrième de couverture

L'art japonais du bonheur

Un torii à l'entrée d'un sanctuaire, un parc de cerisiers en fleurs, le pavillon millénaire d'un temple bouddhiste... Le temps d'une promenade métaphorique à travers le Japon et ses lieux emblématiques, Le Yen Mai nous fait découvrir les principes fondateurs de la pensée spirituelle et culturelle du pays du Soleil-Levant.

Quinze préceptes japonais, qui sont quinze voies d'accès au bonheur : apprendre à lire la nature (shinrin-yoku), trouver la raison de se lever le matin (ikigai), anticiper les besoins des autres (omotenashi), chérir la persévérance (nintai) et le minimalisme (danshari), réparer l'âme (kintsugi)... Ces sagesses ancestrales teintées d'Orient ne sont pas des symboles lointains. Chacune d'elles est une leçon à conserver comme un trésor, une source d'inspiration et d'enrichissement à traduire dans notre quotidien.

Biographie

Le Yen Mai, après une carrière dans la mode et le design, est devenue conseillère professionnelle en « organisation personnelle », dans la lignée de Marie Kondo. À la faveur d'un voyage au Japon, elle prend la plume pour partager la richesse de la sagesse nippone.

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