L'efficacité sans stress : mobiliser ses ressources pour mieux réussir

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 230 pages
Poids : 363 g
Dimensions : 15cm X 23cm
EAN : 9782708134713

L'efficacité sans stress

mobiliser ses ressources pour mieux réussir

De Marie-Claude Nivoix, Philippe Lebreton,

Chez Ed. d'Organisation

Paru le 16/03/2006

Broché 230 pages

Quatrième de couverture

Toujours plus, toujours mieux, toujours plus vite... Sortir de cette frénésie quotidienne est essentiel pour préserver son efficacité, sa santé, sa carrière.

L'efficacité sans stress : mission possible ! Les moyens sont à votre portée. Dans cet ouvrage, vous trouverez des clés pour concilier performance et bien-être et tirer le meilleur parti de vous-même.

Au programme :

Réussissez vos objectifs : ce que vous voulez vraiment ;
Mobilisez toutes vos ressources : réconciliez-vous avec votre corps, apprivoisez vos émotions, choisissez vos pensées ;
Faites de votre temps un allié.

Étape par étape, les auteurs vous proposent des techniques simples et pratiques, facilement applicables au quotidien, de nombreux conseils opérationnels et des exercices pour vous entraîner.

Biographie

Marie-Claude Nivoix, Master PNL, est formée à l'Analyse Transactionnelle et à la relation d'aide. Consultante formatrice au CSP depuis 10 ans, elle anime des formations inter et intra entreprises en communication et développement personnel.

Philippe Lebreton, Master PNL, certifié MBTI, est formé à l'Approche Systémique. Consultant formateur au CSP depuis 15 ans, il conçoit et anime de nombreux séminaires en management, et assure des missions de coaching et de team building dans les entreprises françaises et internationales.