Rayon Forme
L'énergie et le dynamisme grâce à la sophrologie

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 107 pages
Poids : 170 g
Dimensions : 15cm X 21cm
EAN : 9782732817538

L'énergie et le dynamisme grâce à la sophrologie


Paru le
Broché 107 pages
préface Jean-Pierre Hubert
Tout public

Quatrième de couverture

Après un rappel des origines et des principes de la sophrologie, propose des pratiques et des exercices de relaxation simple à mettre à profit à la maison, dans le métro ou sur le lieu de travail.

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Du même auteur : Martine Gay