Rayon Stress et anxiété
L'essentiel sur le burn-out : comment bien le connaître pour mieux le prévenir

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 120 pages
Poids : 104 g
Dimensions : 11cm X 16cm
ISBN : 978-2-86739-521-5
EAN : 9782867395215

L'essentiel sur le burn-out

comment bien le connaître pour mieux le prévenir


Collection(s) | Essentiels
Paru le
Broché 120 pages
préface du docteur François Bouthors
Tout public

Quatrième de couverture

Chocs physiques ou psychologiques, surmenage au travail, mais aussi angoisses et stress de la vie quotidienne, peuvent amener au burn-out.

Phénomène à la mode, il n'est pourtant pas toujours bien cerné, ni connu. L'objet de ce livre que nous avons accepté de rédiger en des termes que nous avons délibérément voulus simples est donc d'expliquer ce qu'est le burn-out, ceci dans le but de proposer méthode et conseils pour le prévenir.

Ce petit manuel « L'essentiel sur le burn-out » vous aidera à prendre conscience des signes d'alarme du burn-out, vous pourrez ainsi mieux les gérer.

Biographie

Alain Chevalier-Beaumel et Marie-Claire Bouthors
Sophrologues - Fondateurs et directeurs de l'École de Sophrologie du Nord-Est (ESNE) à Reims.

Avis des lecteurs

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