L'eutonie

Créée par Gerda Alexander dans les années 1940, l'eutonie est une approche de conscience corporelle qui trouve un terrain d'application très pertinent dans les secteurs de la santé et du développement personnel.

Sage-femme passionnée parles médecines alternatives, Christine Chautemps présente dans cet ouvrage une application de l'eutonie au domaine prénatal. Elle propose une démarche consciente qui rencontre chaque futur parent dans sa singularité et sa globalité. Son engagement plaide pour un accès à l'autonomie des femmes -et des couples- en cherchant des solutions à l'intérieur d'eux-mêmes. Cette déclinaison de l'eutonie contribue au respect de la physiologie, en cours de grossesse et d'accouchement.

Permettant aux sages-femmes et aux futures mamans de découvrir l'eutonie, cet ouvrage expose le bénéfice de nombreux outils concrets susceptibles de soulager les maux de grossesse les plus fréquents, pour lesquels la médecine classique reste souvent impuissante. Il propose également des exercices pratiques qui constituent des moyens préventifs aux troubles fonctionnels et aux perturbations émotionnelles de la grossesse. Enfin, ce livre explique aux femmes enceintes comment utiliser leurs capacités au moment de la naissance, grâce à un gain de confiance en elles et une participation active à l'accouchement, un des points forts de l'eutonie étant d'explorer ses propres ressources face à l'inconfort, aux peurs et à la douleur.