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L'éveil du corps sacré : yoga tibétain de la respiration et du mouvement

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 157 pages
Poids : 264 g
Dimensions : 15cm X 20cm
ISBN : 978-2-35454-003-6
EAN : 9782354540036

L'éveil du corps sacré

yoga tibétain de la respiration et du mouvement


Paru le
Broché 157 pages
texte préparé par Marcy Vaughn
traduit en français par Tancrède Montmartel
Tout public

Quatrième de couverture

Le pouvoir du souffle est reconnu depuis des milliers d'années comme partie intégrante de la santé, du bien-être et de la découverte spirituelle. Dans l'Éveil du corps sacré, c'est l'art de la respiration et du mouvement tel qu'il s'est développé au Tibet que Tènzin Wangyal Rinpoché nous rend accessible.

Les méthodes simples qu'enseignent le livre et le DVD joint permettent de purifier et d'ouvrir les centres d'énergie du corps (les chakras), afin que fleurissent les qualités naturelles que sont l'amour, la compassion, la joie et l'équanimité. Quand la tristesse s'efface, la joie se révèle ; quand la colère s'efface, l'amour se révèle ; quand la partialité s'efface, l'équanimité se révèle ; quand la malveillance s'efface, la compassion se révèle.

Les pratiques proposées par l'auteur - qui unissent esprit, respiration et mouvement - nous aident à découvrir notre sagesse intérieure et à exprimer le meilleur de notre potentiel.

Biographie

Tènzin Wangyal Rinpoché, enseignant respecté dans le monde entier, dédie sa vie à la préservation et à la transmission de la spiritualité, de la philosophie, des arts, des sciences et de la littérature du Tibet. Il est l'auteur de Yogas tibétains du rêve et du sommeil ; Guérir par les formes, l'énergie et la lumière ; les Sons tibétains qui guérissent.

Avis des lecteurs

Du même auteur : Tenzin Wangyal