La boîte à outils de la confiance en soi : 52 outils clés en main + 2 vidéos d'approfondissement + 4 autodiagnostics en ligne

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 190 pages
Poids : 414 g
Dimensions : 20cm X 24cm
ISBN : 978-2-10-084970-3
EAN : 9782100849703

La boîte à outils de la confiance en soi

52 outils clés en main + 2 vidéos d'approfondissement + 4 autodiagnostics en ligne

De Annie Leibovitz,

Chez Dunod

Collection(s) | La boîte à outils

Paru le 06/09/2023

Broché 190 pages

Quatrième de couverture

La boîte à outil de la confiance en soi

Prise de poste, montée en compétences, évolution professionnelle, nos experts sont vos alliés !

Des fiches opérationnelles au quotidien
Une structure graphique pour maîtriser l'essentiel en un coup d'oeil
Des exemples et des exercices pour passer à l'action

52 outils en 8 objectifs

Se connaître et s'accepter
Développer l'estime de soi
Développer l'affirmation de soi
Apprivoiser ses émotions
Développer sa présence
Prendre la parole en public
Mettre en place des stratégies de changement
Manager et guider ses collaborateurs

Des vidéos d'approfondissement

Astuces pour booster sa confiance en soi
Le syndrome de l'imposteur : exemple

Des autodiagnostics

Les positions de vie
Les drivers / messages contraignants
L'egogramme
Estimer son assertivité

Publics

Décideurs, entrepreneurs, managers, collaborateurs
Consultants, formateurs, coachs, chargés de ressources humaines
Personnes en recherche d'emploi

Biographie

Annie Leibovitz est coach, consultante, formatrice et comédienne. Son expertise, depuis plus de vingt-cinq ans, dans l'accompagnement collectif et individuel, est axée sur le développement de l'humain : comment « vitaliser » le relationnel, optimiser le potentiel de communication, renforcer la confiance en soi, favoriser l'expression orale et la mise en scène de soi. Elle est diplômée en pédagogie et ressources humaines/coaching (Université Paris 8), formée à l'analyse transactionnelle, à la thérapie brève (Palo Alto) et aux techniques de l'acteur. Une de ses spécificités est d'allier les techniques théâtrales aux outils classiques de développement personnel.