Rayon Psycho
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 191 pages
Poids : 420 g
Dimensions : 19cm X 24cm
ISBN : 978-2-10-080592-1
EAN : 9782100805921
La boîte à outils de votre santé au travail
54 outils clés en main + 3 vidéos d'approfondissement
Chez
Dunod
Collection(s) |
La boîte à outils
Paru le 22/01/2020
Broché
191 pages
illustrations de Cornelia Kauhs
Tout public
Quatrième de couverture
La boite à outils de votre santé au travail
Prise de poste, montée en compétences, évolution professionnelle, nos experts sont vos alliés !
- Des fiches opérationnelles au quotidien
- Une structure graphique pour maîtriser l'essentiel en un coup d'oeil
- Des témoignages, des exercices et des auto-évaluations pour passer à l'action
54 outils en 8 objectifs
- Amorcer le changement
- Faire le bilan de sa santé
- Vitaliser son corps
- Renforcer son mental
- Vivre sainement ses émotions
- Cultiver son réseau
- Poursuivre sa croissance
- S'orienter vers l'essentiel
Des vidéos d'approfondissement
- Favorisez une posture de vitalité
- Cadrez vos ruminations mentales
- Défoulez-vous pour évacuer le trop sérieux
Publics
- Entrepreneurs
- Salariés
- Travailleurs indépendants
- Représentants du personnel
- Coachs
- Travailleurs de nuit
