Rayon Vie professionnelle
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 192 pages
Poids : 480 g
Dimensions : 19cm X 24cm
ISBN : 978-2-10-081366-7
EAN : 9782100813667
La boîte à outils pour améliorer sa mémoire et sa concentration
Chez
Dunod
Collection(s) |
La boîte à outils
Paru le 15/09/2021
Broché
192 pages
illustrations de Cyril Maitre
Professionnels
Quatrième de couverture
La boîte à outils pour améliorer sa mémoire et sa concentration
Prise de poste, montée en compétences, évolution professionnelle, nos experts sont vos alliés !
- Des fiches opérationnelles au quotidien
- Une structure graphique pour maîtriser l'essentiel en un coup d'oeil
- Des exemples concrets et des exercices pour passer à l'action
41 outils en 6 dossiers
- Comment fonctionne la mémoire ?
- Décupler sa mémoire grâce aux méthodes mnémotechniques
- Mémoriser mieux grâce au visuel
- Se concentrer
- Soigner son hygiène de vie
- Mieux s'organiser
Des exercices d'approfondissement
- Mémoriser des visages
- Retenir une suite de chiffres
- Créer sa table de rappel pour mémoriser jusqu'à 99 informations
- Cartographier un cours à l'aide d'une carte mentale
De nombreuses ressources
- Fortifier de manière ludique sa mémoire grâce au jeu de cartes !
- Approfondir ses connaissances à l'aide des précieux conseils de professionnels et de champions de la mémoire
- Mettre en pratique les outils avec des exemples simples
- Prolonger l'expérience avec la formation de Cyril Maitre offerte !
- 3 mois d'essai offerts à l'application My Mental Energy Pro
