Rayon Sens et émotions
La colère, force ou faiblesse ?

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 66 pages
Poids : 210 g
Dimensions : 12cm X 18cm
ISBN : 978-2-35614-009-8
EAN : 9782356140098

La colère, force ou faiblesse ?


Collection(s) | EssenCiel
Paru le
Broché 66 pages
traduit de l'allemand par Antoine Doriath
Tout public

Quatrième de couverture

La colère : force ou faiblesse ?

La colère est à double visage : destructrice comme une charge de dynamite, elle peut être canalisée en énergie positive et constructive.

L'auteur analyse l'origine et les effets de la colère et nous révèle les vraies motivations de nos emportements : perfectionnisme, besoin d'attention, désir de punir l'autre...

Il décrit ensuite les conséquences négatives du refoulement et de l'expression incontrôlée de la colère sur notre organisme et propose six pistes concrètes pour gérer plus sereinement cette émotion. Il illustre son propos de quelques exemples bibliques.

Un questionnaire d'évaluation personnelle permettra au lecteur de mieux se connaître.

Biographie

Reinbold Ruthe, psychothérapeute réputé outre-Rhin, fondateur de l' Institut chrétien de relation d'aide est également formateur, conférencier et auteur d'une cinquantaine d'ouvrages.

Avis des lecteurs

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