Fiche technique
Format : Relié
Nb de pages : 447 pages
Poids : 1460 g
Dimensions : 20cm X 26cm
ISBN : 978-2-263-05411-2
EAN : 9782263054112
La cuisine de Solveig
300 recettes saines & gourmandes
menus équilibrés
Quatrième de couverture
La «bonne cuisine» n'est pas forcément calorique ! Le credo de Solveig depuis qu'elle est diététicienne-nutritionniste : prouver à tous ceux qui se privent de bons petits plats et de desserts qu'il est possible de garder la ligne tout en se régalant ! Sa démarche consiste à réaliser une cuisine Simple, Saine et Savoureuse : les 3 «S» ! Faciles à réaliser, avec des bons produits, ses recettes modèrent les matières grasses, le sel et le sucre, pour être encore plus gourmandes et plus digestes. Essentiels aussi, des menus structurés ! Mère de famille et très active, elle les a élaborés pour toutes les occasions :
- Mes apéros dînatoires
- Mes recettes classiques
- Mes recettes éco
- Mes recettes du week-end
- Mes brunchs
- Mes recettes top chrono
- Mes recettes du monde
- Mes recettes de plein air
- Mes recettes de fêtes
- Plus de 300 recettes accessibles et illustrées, pour toutes les saisons et pour toutes les envies.
- Les indications de calories, protides, lipides et glucides figurent pour chaque recette, afin d'équilibrer votre assiette.
- Plus de 180 propositions de menus immédiats et par saison.
- 2 index : par ordre alphabétique et par ingrédient.
«La cuisine de Solveig», une référence pour alléger votre quotidien !!
