Rayon Psychopathologies et thérapies
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 245 pages
Poids : 305 g
Dimensions : 15cm X 20cm
EAN : 9782738111340
La dépression, comment en sortir
Chez
O. Jacob
Collection(s) |
Guide pour s'aider soi-même
Paru le 02/03/2002
Broché
245 pages
Quatrième de couverture
Un guide fondé sur la participation active de la personne déprimée : c'est en apprenant à se connaître à comprendre ce qui lui arrive et à être moins vulnérable, qu'elle pourra sortir de la dépression. Pour cela l'auteur propose un véritable programme d'autothérapie.
