Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : IX-164 pages
Poids : 258 g
Dimensions : 16cm X 22cm
ISBN : 978-2-10-080644-7
EAN : 9782100806447
La force du mental
être un champion, ça s'apprend en entreprise comme dans le sport
Quatrième de couverture
La force du mental
Être gagnant s'apprend, dans l'entreprise comme dans le sport
Comment optimiser son potentiel quand on en a le plus besoin ? Comment faire face aux obstacles qui peuvent nous en empêcher ? Comment développer compétences, ressources et stratégies pour devenir son propre « champion » ?
Cet ouvrage définit les composantes qui entrent en jeu dans la performance mentale (peurs, croyances, valeurs, dialogue interne...) et donne les clés pour développer ce qui construit la réussite sur les terrains de sport comme dans l'entreprise. Il présente :
- ce que nous apprennent les champions ;
- l'état d'esprit, les comportements et les savoir-faire gagnants ;
- une méthode pas à pas pour découvrir le champion qui est en chacun de nous.
Grâce à leur longue expérience auprès de sportifs de haut niveau, les auteurs ont identifié les modes de pensée des battants, mais aussi leurs doutes, blocages et peurs. Les nombreuses séances de coaching citées en exemple permettent de dégager des stratégies de réussite applicables à tous.
