Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 372 pages
Poids : 489 g
Dimensions : 14cm X 23cm
ISBN : 978-2-8047-0792-7
EAN : 9782804707927
La gestion de soi
ce qu'il faut faire pour vivre mieux
Quatrième de couverture
La gestion de soi
Ce qu'il faut faire pour vivre mieux
Notre bonheur et notre contribution à celui des autres dépendent, pour une large part, de notre aptitude à gérer efficacement nos émotions, nos impulsions et nos actions. Cette aptitude résulte d'un ensemble de comportements que chacun apprend dès l'enfance et qu'il peut continuer à développer à l'âge adulte.
Au fil de l'ouvrage, Jacques Van Rillaer nous offre les clés pour tendre vers une meilleure gestion de soi-même et, par conséquent, une vie plus heureuse.
« Ce n'est pas un livre "facile" [...]. Mais c'est un livre unique, précieux, accessible et clair, soucieux de rigueur [...], d'exactitude et d'honnêteté [...], toujours traversé par le souci d'aider le lecteur, et par une bienveillance constante. » -
Christophe André
