Rayon Balades et randonnées pédestres
La marche sportive : randonnée et compétition (walking) : technique, préparation, entraînement

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 127 pages
Poids : 315 g
Dimensions : 17cm X 21cm
EAN : 9782851806192

La marche sportive

randonnée et compétition (walking)
technique, préparation, entraînement


Paru le
Broché 127 pages

Quatrième de couverture

Marches individuelles, marches populaires, randonnées, compétitions, raids... la marche sportive connaît à nouveau un essor considérable.

La marche, exercice physique le plus naturel et le plus simple, nécessite néanmoins, comme pour toute activité sportive, l'apprentissage de connaissances essentielles pour une pratique efficace.

Équipement, technique, entraînement, préparation... Michel Delore, journaliste sportif et pratiquant confirmé, propose un ouvrage exhaustif sur la marche en tant que sport.

Avis des lecteurs

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