Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 224 pages
Poids : 376 g
Dimensions : 17cm X 23cm
ISBN : 979-10-323-0240-8
EAN : 9791032302408
La médecine chinoise
prenez soin de vous pour faire le plein d'énergie
Quatrième de couverture
La médecine chinoise
Prenez soin de vous pour faire le plein d'énergie
À chaque changement de saison, l'organisme subit une agression qui le fatigue et le contraint à s'adapter. La médecine chinoise enseigne qu'il est vital de respecter ce cycle des saisons - et des éléments - pour être en bonne santé. Véritable philosophie de vie, elle encourage à être à l'écoute de son corps et à en prendre soin en adoptant un mode de vie équilibré, reposant sur les 5 piliers que sont la phytothérapie, la diététique, l'acupuncture, le massage et le Qi gong.
Un ouvrage passionnant et accessible qui associe découverte et conseils pratiques pour être en forme tout au long de l'année et préserver sa santé.
