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La méthode Aw coaching : toutes les clés pour atteindre vos objectifs : transformation physique, minceur, bien-être
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 123 pages
Poids : 318 g
Dimensions : 17cm X 23cm
Date de parution :
ISBN : 979-10-96382-27-9
EAN : 9791096382279

La méthode Aw coaching

toutes les clés pour atteindre vos objectifs
transformation physique, minceur, bien-être

de , ,

chez Editions Ocrée

Paru le | Broché 123 pages

Tout public

17.90 € Disponible - Expédié sous 12 jours ouvrés
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Quatrième de couverture

La méthode AW Coaching

« Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. croyez en vous et ils se réaliseront sûrement. » Martin Luther King.

Après avoir aidé des milliers de personnes à travers la France et la Belgique à se transformer, que ce soit en prenant du muscle ou en perdant du gras, AW Coaching, spécialiste en suivi personnalisé, vous propose dans ce premier ouvrage pratique de découvrir :

  • Comment construire et gérer un programme d'entraînement
  • Comment mettre en place une alimentation efficace, saine et durable
  • Quels compléments alimentaires prendre, à quel moment et surtout, pourquoi ?

Quel que soit votre objectif et votre niveau, ce guide deviendra une véritable bible pour ne plus perdre votre temps et aller de l'avant lorsque vous entreprenez de changer.

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