Rayon Diététique, régimes
La méthode Gruman : 3 mois pour perdre du poids avec la diététique intégrative

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 328 pages
Poids : 495 g
Dimensions : 16cm X 23cm
ISBN : 978-2-84899-639-4
EAN : 9782848996394

La méthode Gruman

3 mois pour perdre du poids avec la diététique intégrative


Paru le
Broché 328 pages

Quatrième de couverture

90 jours de programme minceur, forme et bien-être. Un coaching sur mesure Unique, du matin au soir ! Perte de poids Garantie !

Pourquoi vous allez enfin maigrir avec la Méthode Gruman

¤ Parce qu'elle prend en compte les études scientifiques les plus récentes sur la minceur.

¤ Parce qu'elle est basée sur un concept nouveau, et totalement révolutionnaire - la Diététique Intégrative® - qui intègre (comme son nom l'indique) de multiples paramètres essentiels pour votre silhouette : gestion du stress, du sommeil, etc.

¤ Parce qu'elle vous permet de garder vos aliments préférés (y compris ceux interdits dans toutes les autres méthodes), à certaines conditions.

¤ Parce que vous avez le droit de remplacer un aliment que vous n'aimez pas par un autre (dans la liste), plus apprécié.

¤ Parce que vous avez des exercices physiques à faire mais qu'ils sont amusants et efficaces très rapidement.

¤ Parce que tout est prévu, depuis le repas de fête chez des amis jusqu'au pot de départ d'un collègue. Profitez de chaque instant, vous n'êtes pas punie !

¤ Parce que la méthode a déjà été suivie par des centaines de patients, avec d'excellents résultats.

¤ Parce qu'on n'a pas tous les jours la chance de faire ses courses avec un nutritionniste. Avec ce livre, c'est le cas !

3 mois pour atteindre son poids idéal et le garder !

Biographie

Raphaël Gruman est nutritionniste. Il traite les simples surpoids (quelques kilos) jusqu'aux grandes obésités. Il est également spécialisé dans le suivi des enfants et des adolescents obèses.

Avis des lecteurs

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