Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 255 pages
Poids : 290 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-290-04234-2
EAN : 9782290042342
Quatrième de couverture
La méthode Montignac illustrée
¤ Diététique
La référence pour maigrir
Enfin en poche, La méthode Montignac illustrée rend accessible un régime scientifiquement prouvé grâce à des explications claires, des tableaux d'aliments, des menus types variés et des recettes appétissantes.
La méthode Montignac est le seul régime qui soit à la fois non restrictif et parfaitement équilibré.
Il consiste en effet à choisir dans chacune des catégories alimentaires les bons glucides, les bonnes graisses et les bonnes protéines.
Conçue autant pour les gourmands que pour les personnes à la recherche d'une alimentation saine, la méthode Montignac vous aidera non seulement à perdre du poids mais également à rester en bonne santé sans jamais sacrifier le plaisir de manger.
