Rayon Forme
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 63 pages
Poids : 178 g
Dimensions : 17cm X 20cm
EAN : 9782016251553
La méthode Pilates
Chez
Hachette Pratique
Collection(s) |
Petits pratiques Hachette
Paru le 15/03/2006
Broché
63 pages
illustrations Eric Puybaret
Tout public
Quatrième de couverture
La méthode Pilates
Pilates, une méthode faite pour vous
Une taille fine, des jambes musclées, un ventre plat... plus que quelques exercices et vous y parviendrez !
Une méthode de gym douce adaptée pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit.
De nombreux exercices illustrés et des conseils pour une forme olympique en quelques séances !
Forme et bien-être en toute simplicité
