Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 192 pages
Poids : 688 g
Dimensions : 20cm X 25cm
ISBN : 978-2-412-07338-4
EAN : 9782412073384
La méthode viking
transforme-toi en 6 semaines !
Quatrième de couverture
Adoptez la méthode viking !
Un programme femme + un programme homme
Se construire une silhouette musclée et harmonieuse en 6 semaines, c'est possible avec la méthode viking.
Ce programme de musculation en salle, simple et concret, s'adresse à tous : femmes ou hommes, débutants ou sportifs confirmés, habitués des salles de musculation ou néophytes, quel que soit votre âge.
Alors suivez le guide, semaine après semaine, et transformez-vous !
