La nouvelle peur des autres : trac, timidité et phobie sociale

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 416 pages
Poids : 249 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-415-01014-0
EAN : 9782415010140

La nouvelle peur des autres

trac, timidité et phobie sociale

De Christophe André, Patrick Légeron, Antoine Pelissolo,

Chez O. Jacob

Collection(s) | Poches Odile Jacob

Paru le 30/10/2024

Broché 416 pages

Quatrième de couverture

La nouvelle peur des autres Trac, timidité et phobie sociale

Trac, timidité, phobie sociale, obsession du rougissement : nos peurs des autres sont aujourd'hui plus fréquentes et plus douloureuses que jamais. Le télétravail et les rencontres virtuelles ont poussé les plus fragiles à privilégier les écrans et à réduire les échanges réels ; les réseaux sociaux ont facilité le harcèlement ; le culte de l'image de soi a renforcé les doutes et les complexes qui poussent à fuir les regards des autres.

Vous trouverez dans cet ouvrage tout ce qu'il faut pour comprendre les mécanismes des peurs sociales, et surtout tous les moyens (travail sur soi, médicaments ou psychothérapies) pour réussir peu à peu à vous en libérer.

Un livre majeur, écrit par trois experts reconnus, pour comprendre et surmonter toutes les peurs des autres.

Biographie

Christophe André, psychiatre, ancien praticien à l'hôpital Sainte-Anne à Paris, est un auteur lu et reconnu dans le monde entier, notamment pour Imparfaits, libres et heureux et L'Estime de soi, qui sont des best-sellers.

Patrick Légeron, psychiatre, fondateur du cabinet Stimulus, expert de la santé psychologique au travail, enseignant à Sciences Po Paris, est l'auteur d'un grand succès : Le Stress au travail. Un enjeu de santé.

Antoine Pelissolo est psychiatre, chef de service au CHU Henri-Mondor à Créteil et professeur de médecine à l'université Paris-Est-Créteil. Il a notamment écrit Ne plus rougir et accepter le regard des autres, un livre important.