Rayon Santé
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 40 pages
Poids : 401 g
ISBN : 978-2-89820-544-6
EAN : 9782898205446
La pleine conscience
une pause juste pour toi
Paru le 03/08/2022
Broché
40 pages
Sileo, Frank J.
illustrations Zivoin, Jennifer
traduit par Jennifer Couëlle
Bons lecteurs (à partir de 9 ans)
Quatrième de couverture
Parfois, nous avons tout simplement besoin de faire une pause – de nous arrêter, de respirer et de prendre un moment pour soi. De faire l’expérience de la pleine conscience. As-tu déjà fait une pause juste pour toi ? Une pause juste pour toi, c’est t’accorder un temps d’arrêt pour observer ce que tu ressens, ce à quoi tu penses et ce que tu fais...
